nhung-tu-the-yoga-giam-dau-lung

Yoga và các tư thế giảm đau lưng mà bạn cần biết

Yoga là một môn tập luyện nhẹ nhàng, lý tưởng để duy trì sức mạnh và sự linh hoạt của lưng. Nó cũng là một trong những công cụ hiệu quả hơn để giúp...
nang-cao-tri-nho

Top 5 thực phẩm giúp các sỹ tử nâng cao trí nhớ trong mùa...

Mùa thi cử lại gần đến, việc trang bị kiến thức là không thể thiếu. Vậy làm thế nào để nâng cao trí nhớ trong mùa thi sắp tới? Việc thiếu hụt dinh dưỡng...
dau-day-than-kinh-o-co-nguyen-nhan-vi-sao

Đau dây thần kinh ở cổ! Nguyên nhân vì sao?

Đau dây thần kinh ở cổ. Chứng đau cổ vai ngày càng phổ biến không chỉ ở những người chơi thể thao mà cả người lao động, công nhân viên chức, nhân viên văn...
bi-do

Bí đỏ – Thực phẩm giúp não bộ phát triển và thông minh

Bí đỏ chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt chứa acid glutamic tốt cho não bộ, nâng cao trí nhớ và hoạt động tốt hơn. Hãy cùng Mogo...
benh-cam-cum

Thực đơn dinh dưỡng cho người bị bệnh cảm cúm

Bệnh cảm cúm là một loại bệnh quen thuộc, chắc hẳn ai cũng từng bị bệnh này. Ai cũng sẽ từng có kinh nghiệm chăm sóc cho bản thân. Tuy nhiên vẫn còn một...
giam-dau-than-kinh-toa-bang-cac-bai-tap-yoga

Giảm đau thần kinh tọa bằng các bài tập yoga

Các bài tập yoga dưới đây có thể giúp giảm đau thần kinh tọa hiệu quả với các động tác dễ thực hiện, tác động nhẹ nhàng, ít nguy cơ gây chấn thương. Sau...
dau-than-kinh-toa-nen-an-gi-kieng-gi

Đau thần kinh tọa nên ăn gì và kiêng gì?

Đau thần kinh tọa có thể được giảm bớt khi sử dụng các loại thực phẩm có tác dụng chống viêm. Kết hợp với một số loại vitamin trong bữa ăn hàng ngày. Bên...
benh-viem-phoi

Chế độ dinh dưỡng cần thiết cho người bệnh viêm phổi

Bệnh viêm phổi là một loại bệnh nguy hiểm đối với sức khỏe con người. Gây ảnh hưởng lớn đến hệ hô hấp và tuổi thọ. Vì thế, chúng ta cần tìm hiểu chế...
dieu-tri-dau-than-kinh-toa

Điều trị đau thần kinh tọa – Nguyên tắc và cách điều trị

Điều trị đau thần kinh tọa phụ thuộc vào căn nguyên gây bệnh và mức độ nghiêm trọng của cơn đau. Cách điều trị chủ yếu là nghỉ ngơi, tập luyện, dùng thuốc và...
bi-do

Thực đơn giảm cân nhanh chóng trong 2 tuần bằng bí đỏ

Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô, nó chứa nguồn dinh dưỡng vô cùng lớn. Đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng, nó...
6 phương pháp điều trị tự nhiên kiểm soát triệu chứng bệnh tiểu đường

6 phương pháp điều trị tự nhiên kiểm soát triệu chứng bệnh tiểu đường

6 phương pháp điều trị tự nhiên kiểm soát triệu chứng bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường là một tình trạng nghiêm trọng đi kèm với nhiều rủi ro và triệu chứng. Nhưng nó...
loang-xuong-nguyen-nhan-va-trieu-chung-nhan-biet

Loãng xương! Nguyên nhân và triệu chứng nhận biết

Loãng xương ở người cao tuổi là một bệnh lý phổ biến. Chỉ xếp sau các bệnh lý tim mạch. Hiện nay có khoảng 1/3 số phụ nữ và 1/8 số nam giới trên...
nuoc-dua-tuoi

Nước dừa tươi có thật sự giúp giảm cân như lời đồn?

Giảm cân bằng các phương pháp thiên nhiên luôn được ưa chuộng vì độ an toàn và hiệu quả của nó. Nước dừa tươi cũng chính là một phương pháp hiệu quả đáng để...
thai-hoa-cot-song-la-gi-nguyen-nhan-va-trieu-chung

Thoái hóa cột sống là gì? Nguyên nhân và triệu chứng

Thoái hóa cột sống là một trong những triệu chứng bệnh lý liên quan đến xương khớp rất phổ biến. Bệnh gây ra những cơn đau nhức vùng lưng, cổ, vai gáy. Ảnh hưởng...
benh-viem-phoi

Bệnh viêm phổi và những thông tin cần biết để bảo vệ sức khỏe

Bệnh viêm phổi là một loại bệnh được rất nhiều người quan tâm vì mức độ nguy hiểm của nó. Đặc biệt là trong tình trạng đại dịch covid như hiện nay. Nó tác...
viem-phe-quan

Nguyên nhân, triệu chứng dẫn đến bệnh viêm phế quản

Mùa đông là thời gian làm cho sức đề kháng của con người suy giảm, các bệnh về đường hô hấp dễ xuất hiện. Bệnh viêm phế quản thuộc loại viêm đường hô hấp...
dau-than-kinh-toa-la-gi-nguyen-nhan-va-dau-hieu-nhan-biet

Đau thần kinh tọa là gì? Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết

Đau dây thần kinh tọa còn gọi là dây thần kinh hông to. Là dây thần kinh dài nhất cơ thể đi từ phần dưới thắt lưng đến tận ngón chân. Có 2 dây...
gai-cot-song-nguyen-nhan-va-trieu-chung-nhan-biet

Gai cột sống! Nguyên nhân và triệu chứng nhận biết

Gai cột sống là loại bệnh thoái hóa cột sống. Mà trong đó xuất hiện các phần xương mọc ra phía ngoài và hai bên của cột sống gọi là gai xương. Hãy cùng...
bao-ve-nao-bo

Các loại thực phẩm nên phòng tránh để bảo vệ não bộ

Não bộ có vai trò điều khiển mọi hoạt động của cơ thể và phải hoạt động thường xuyên. Do đó cần phải bảo vệ não bộ an toàn và phát triển hơn. Ngoài...
bi-dao

Các bài thuốc cần biết khi bạn có ý định giảm cân bằng bí...

Bí đao là loại thực phẩm dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chị em làm đẹp. Được xem là một trong các nguyên liệu quý trong các bài thuốc...

Bài cùng chuyên mục