Phụ nữ hiếm muộn dùng công thức dưới đây là “số dzách”

Một người phụ nữ được xem là hiếm muộn khi không thể mang thai sau ít nhất một năm quan hệ tình dục thường xuyên, đúng ngày trứng rụng mặc du không có biện pháp bảo vệ nào.

Ở phụ nữ, khả năng sinh sản có thể bị ảnh hưởng bởi các vấn đề sức khỏe khác nhau, chẳng hạn như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), lạc nội mạc tử, bệnh viêm vùng chậu, u xơ tử cung, thiếu máu, các vấn đề về tuyến giáp, bị chặn ống dẫn trứng, Candida và các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs).

Có nhiều phương pháp để điều trị hiếm muộn.

Hoặc các yếu tố khác như uống rượu, hút thuốc, tuổi (trên 35 tuổi), béo phì, căng thẳng quá mức, kinh nguyệt không đều hay đau đớn. Ngoài ra, do chế độ ăn uống nghèo nàn về dinh dưỡng nhưng lại lao động với cường độ cao cũng có thể làm tăng nguy cơ của một người phụ nữ trở nên hiếm muộn, thậm chí vô sinh.

Một người phụ nữ hiếm muộn gặp nhiều vấn đề trong tâm lý, dẫn đến sự cô đơn, lo lắng kéo dài. Có người rơi vào tình trạng khủng hoảng, trầm cảm và không có khả năng tập trung vào công việc hàng ngày.

Có nhiều phương pháp điều trị tự nhiên bằng thảo dược cũng có thể giúp chống lại các nguyên nhân gốc rễ của vô sinh và tăng cơ hội thụ thai. Các yếu tố lối sống, chẳng hạn như tập thể dục thường xuyên và ăn uống theo một chế độ ăn uống lành mạnh, cũng có thể giúp tăng khả năng thụ thai.

Dưới đây là 4 biện pháp tự nhiên hỗ trợ tình trạng hiếm muộn ở nữ giới.

1. Ashwagandha (nhân sâm Ấn Độ)

Loại nhân nhâm sâm này rất hữu ích cho phụ nữ được xếp vào tình trạng hiếm muộn, khó thụ thai. Loại thảo mộc này giúp duy trì cân bằng nội tiết và thúc đẩy cơ quan sinh sản hoạt động đúng với chức năng. Ngoài ra, nó cũng giúp làm thon tử cung cho những người đã từng bị sảy thai.

Loại nhân nhâm sâm này rất hữu ích cho phụ nữ được xếp vào tình trạng hiếm muộn.

Hơn nữa, loại nhân sâm này sẽ giúp chị em phụ nữ vượt qua những căng thẳng, lo lắng về việc mang thai.

Chỉ cần bạn trộn 1 muỗng canh bột Ashwagandha trong một cốc nước ấm và uống 2 lần/ngày. Lưu ý, nếu như bạn đang thăm khám và điều trị thì có thể hỏi thăm ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tránh tác dụng với loại thuốc đang sử dụng.

2. Lựu

Lựu cũng là loại trái cây giúp làm tăng khả năng sinh sản ở phụ nữ. Nó giúp tăng lưu lượng máu đến tử cung và làm dày niêm mạc tử cung. Qua đó, làm giảm nguy cơ sảy thai. 

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Pharmacognosy năm 2015, quả lựu có thể được sử dụng như là một chất bổ sung để nâng cao tuổi thọ, khả năng sinh sản và tỷ lệ tăng trưởng. Tuy nhiên, liều dùng nên được điều chỉnh một cách cẩn thận để tránh những tác động bất lợi cho cơ thể.

Lựu cũng là loại trái cây giúp làm tăng khả năng sinh sản ở phụ nữ. 

Bạn hãy trộn 2 lượng bằng nhau của bột hạt lựu với bột vỏ cây lưu và bảo quản trong một lọ thủy tinh. Mỗi ngày, hãy pha 1/2 muỗng cà phê hỗn hợp bột với nước ấm, khuấy đều và uống 2 lần/ ngày.

Hoặc bạn cũng có thể ăn trái lựu hoặc uống nhiều nước ép trái lựu tươi.

3. Quế

Quế là vị thuốc có chức năng kích thích buồng trứng nên rất hiệu quả trong cuộc chiến chống vô sinh và hiếm muộn. 

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Fertility và vô sinh năm 2007 cho thấy rằng việc bổ sung quế có thể giúp cải thiện chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ với PCOS.

Nó cũng được sử dụng để điều trị các vấn đề như endometriosis, u xơ tử cung và vô kinh (không có kinh nguyệt), một trong những nguyên nhân có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của người phụ nữ. Ngoài ra, quế có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men.

Quế là vị thuốc có chức năng kích thích buồng trứng nên rất hiệu quả.

Thực hiện:

Cho 1 muỗng cà phê bột quế vào một cốc nước nóng. Uống mỗi ngày một lần trong vài tháng. Ngoài ra, hãy đưa quế vào chế độ ăn của bạn bằng cách rắc bột quế vào ngũ cốc, bột yến mạch và sữa chua.

Lưu ý: Không tiêu thụ hơn 2 muỗng cà phê quế mỗi ngày.

4. Chà là

Chà là chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể giúp tăng cường khả năng thụ thai. Chúng rất giàu vitamin A, E và B cũng như sắt và các khoáng chất khác cần thiết cho một người phụ nữ thụ thai và khỏe mạnh suốt thai kỳ.

Chà là chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể giúp tăng cường khả năng thụ thai.

Thực hiện:

Xay 10-12 quả chà là bỏ hạt với 2 muỗng canh rau mùi lấy cả gốc xắt nhỏ và trộn đều với nhau. Thêm 3/4 cốc sữa bò vào nồi chứa hỗn hợp rau mùi và chà là, sau đó đun sôi kĩ. Khi hỗn hợp nguội thì uống mỗi ngày 1 lần trong suốt 1 tuần kể từ khi chu kì kinh nguyệt kết thúc.

Hàng ngày, ăn thêm chà là như một món ăn chơi, hoặc ăn kèm với sữa chua để có kết quả tối ưu hơn.

Minh Tâm ( Theo Top 10 Home Remedies)