Nước vo gạo! Công dụng và những lợi ích

Nước vo gạo có chứa nhiều thành phần như vitamin, khoáng chất… Nhưng chúng ta lại thường bỏ qua loại nước này. Dưới đây là những công dụng, lợi ích từ mà bạn nên biết. Hãy cùng Mogo đi tìm hiểu những công dụng và lợi ích này nhé!

Công dụng của nước vo gạo

Công dụng của nước vo gạo

Nhật Bản là đất nước nhìn thấy và áp dụng trong việc chăm sóc sức khỏe tổng quát và sức khỏe da sớm nhất thế giới (khoảng 1000 năm trước). Ngày nay, nước vo gạo đã được sử dụng phổ biến hơn. Riêng đối với làn da, nước này có tác dụng làm dịu và săn chắc da.

Xả tóc bằng nước vo gạo

Sau khi gội đầu, bạn có thể thoa một lượng từ chân tóc đến ngọn tóc để sở hữu một mùi thơm dễ chịu. Thời gian ủ tóc nên kéo dài ít nhất 10 phút. Sau đó, bạn có thể xả sạch tóc.

Dầu gội đầu

Được sử dụng làm dầu gội đầu bằng cách thêm một ít xà phòng lỏng castile vào nước gạo lên men kết hợp với lô hội, trà hoa cúc.

Sữa rửa mặt và toner – Công dụng nước vo gạo

rửa mặt bằng nước vo gạo

Cho một lượng nhỏ nước vo gạo vào bông gòn và nhẹ nhàng thoa đều lên mặt và cổ như một loại nước hoa hồng. Để làm sạch da, chị em hãy massage nhẹ nhàng lên da.

Tắm bằng nước vo gạo

Đem lại cảm giác thư giãn. Bạn có thể ngâm mình trong hỗn hợp bọt xà phòng, vitamin E và nước vo gạo.

Tẩy tế bào chết toàn thân

Được sử dụng tẩy tế bào chết toàn thân bằng hỗn hợp:

  • Một ít muối biển
  • Tinh dầu
  • Vỏ cam/ quýt

Lợi ích của nước vo gạo

Nước gạo làm sáng da

Giúp làm sáng da hoặc giảm các mảng tối. Trong ngành sản xuất các sản phẩm làm đẹp. Là một thành phần khá phổ biến trong các sản phẩm như: xà phòng, toner, kem dưỡng,…

Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy rượu gạo (nước gạo lên men) có thể giúp cải thiện làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Rượu gạo làm tăng collagen trong da, giúp da luôn mềm mại và ngăn ngừa nếp nhăn. Rượu gạo cũng có đặc tính chống nắng tự nhiên.

Các nghiên cứu khác cho thấy bằng chứng rõ ràng về lợi ích chống lão hóa của nước gạo lên men vì đặc tính chống oxy hóa của nó.

Da khô

Được biết là giúp giảm kích ứng da do natri laurel sulfate (SLS), một thành phần được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc cá nhân.

Tóc bị hư tổn

Tẩy tóc là một phương pháp làm đẹp được nhiều người ưa chuộng. Nhưng tẩy tóc kéo theo tình trạng hư tổn tóc nghiêm trọng. Nước vo gạo sẽ giúp phục hồi tổn thương tóc, kể cả tóc chẻ ngọn.

Rối loạn tiêu hóa

Trong trường hợp bị ngộ độc thực phẩm, bạn có thể được khuyên uống nước vo gạo. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho rằng uống nhiều có hàm lượng asen có thể dẫn đến ung thư, bệnh mạch máu, tăng huyết áp, bệnh tim và bệnh tiểu đường loại 2.

Hỗ trợ điều trị chàm, mụn trứng cá, phát ban và viêm

Có thể hỗ trợ làm dịu da, xóa mờ các vết thâm do các bệnh về da như bệnh chàm gây ra.

Các bệnh lý về mắt

Có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề về mắt như thoái hóa điểm vàng.

Chống nắng

Cách chọn kem chống nắng phù hợp cho từng loại từ Làm Điệu

Các hóa chất có trong gạo đã được chứng minh là giúp bảo vệ da khỏi tia nắng mặt trời.

Bài viết được tham khảo từ Vinmec Central Park.