Những nguyên nhân không ngờ gây khô da mặc dù đã dưỡng ẩm và cách điều trị

Bệnh khô da có đặc điểm là da nứt nẻ, thô ráp, có vảy hoặc ngứa. Đây là một trong những tình trạng da phổ biến nhất và ảnh hưởng đên cuộc sống của chúng ta.

Kem dưỡng ẩm là một trong những cách điều trị da khô nhưng không phải lúc nào chúng cũng hiệu quả. Nếu bạn đã từng tự hỏi mình tại sao da lại khô khi bạn dưỡng ẩm thường xuyên, hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu một số câu trả lời thỏa đáng nhé!

Những lý do khiến da bạn căng hoặc khô ngay cả sau khi dưỡng ẩm

Dưỡng âm đầy đủ nhưng da vẫn khô
Dưỡng âm đầy đủ nhưng da vẫn khô

1. Không tẩy tế bào chết

Các tế bào da chết có thể tích tụ trên bề mặt da và có thể khiến da khô và bong tróc. Tẩy tế bào chết có thể giúp loại bỏ những tế bào này. Đồng thời cải thiện kết cấu của làn da của bạn.

2. Rửa sạch da quá mức

Bề mặt da của bạn có chứa dầu và một nhóm phân tử được gọi là các yếu tố giữ ẩm tự nhiên giúp bảo vệ hàng rào độ ẩm tự nhiên của da. Rửa sạch da quá mức có thể dẫn đến khô da.

Nếu da của bạn cảm thấy căng hoặc kích ứng sau khi tắm. Đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang tắm quá nhiều.

3. Mất nước hoặc suy dinh dưỡng

Lớp da bên ngoài của bạn được tạo thành từ khoảng 15- 20% nước. Khi bị mất nước, da sẽ mất đi độ đàn hồi và dễ bị khô.

Theo nghiên cứu năm 2018 nhận thấy rằng quá trình hydrat hóa của da được cải thiện một chút khi lượng nước trong chế độ ăn uống được tăng lên.

Thiếu những điều sau đây cũng có thể góp phần gây ra tình trạng này:

  • Vitamin A
  • Vitamin D
  • Kẽm
  • Sắt

4. Sử dụng chất tẩy rửa mạnh

Sử dụng xà phòng và sản phẩm tẩy rửa mạnh có thể gây kích ứng hoặc làm khô da. Tất cả các thành phần sữa rửa mặt sau đây đều có thể dẫn đến tình trạng này:

  • Rượu isopropyl
  • Rượu benzyl
  • Sunfat
  • Nước hoa

Sữa rửa mặt dạng kem thường dịu nhẹ cho da khô hơn sữa rửa mặt dạng gel hoặc bọt.

Xem ngay bài viết: 8 loại vitamin và thực phẩm bổ sung lý tưởng dành cho da khô

5. Các thành phần hoạt tính trong kem dưỡng ẩm đã mất hiệu quả

Về lý thuyết, sử dụng kem dưỡng ẩm quá hạn sử dụng sẽ làm mất công dụng của kem. Hầu hết các loại kem dưỡng ẩm đều có tác dụng lâu dài. Nhưng để kéo dài tuổi thọ của chúng, bạn nên để chúng tránh xa các nguồn nhiệt. Đồng thời tránh mua các loại kem dưỡng bị thiếu nắp đậy.

6. Sử dụng kem dưỡng ẩm không phù hợp với loại da

Các loại kem dưỡng ẩm khác nhau hoạt động tốt nhất trên các loại da khác nhau. Nếu bạn dễ bị khô da, bạn có thể cần một loại kem dưỡng ẩm dày hơn so với những người có làn da dầu. Theo nghiên cứu nói rằng sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa ceramides có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho làn da khô.

Các thành phần khác có thể giúp điều trị da khô bao gồm:

  • Chất chống oxy hóa
  • Aquaporins
  • Glycerin
  • Sxit hyaluronic
  • bơ và dầu thực vật
  • Axit salycylic
  • Urê

7. Tác dụng phụ của một số loại thuốc và phương pháp điều trị y tế

Một số loại thuốc hoặc phương pháp điều trị y tế có thể gây ra tác dụng phụ gây khô da. Bao gồm các:

  • Retinoids
  • Benzoyl peroxide
  • Thuốc lợi tiểu
  • Thuốc chẹn beta
  • Kiểm soát sinh sản
  • Steroid tại chỗ
  • Thuốc giảm cholesterol
  • Xạ trị
  • Hóa trị liệu

8. Một số tình trạng da

Một số loại tình trạng da gây ra các mảng da khô. Các điều kiện này bao gồm:

  • Viêm da dị ứng (chàm)
  • Viêm da tiếp xúc dị ứng
  • Viêm da tiếp xúc kích ứng
  • Bệnh vẩy nến
  • Viêm da tiết bã (gàu)

Một số bệnh truyền nhiễm như ghẻ, và nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm cũng có thể dẫn đến khô da.

9. Sống trong khí hậu lạnh, khô

Không khí lạnh tự nhiên giữ ít độ ẩm hơn không khí ấm hơn. Không khí khô có thể hút ẩm khỏi da và khiến da bị khô. Tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời cũng có thể góp phần làm khô da.

10. Tắm bằng nước quá nóng hoặc bơi trong nước khử trùng bằng clo

Tắm nước quá nóng hoặc tắm trong nước khử trùng bằng Clo có thể làm hỏng lớp ngoài của da. Clo có trong bể bơi cũng có khả năng loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên da của bạn.

11. Tình trạng bệnh cơ bản

Một số tình trạng bệnh lý tiềm ẩn có thể dẫn đến khô da. Một số điều kiện này bao gồm:

  • Rối loạn tuyến giáp
  • Bệnh tiểu đường
  • Suy thận
  • Vi rút suy giảm miễn dịch ở người (HIV)
  • Thời kỳ mãn kinh
  • Thai kỳ

Xem ngay bài viết: Bỏ túi 10 loại cực phẩm trái cây giúp dáng ngon da đẹp

Cách dưỡng ẩm đúng cách nếu bạn có làn da khô

Cách điều trị da khô
Cách điều trị da khô

Thoa kem dưỡng ẩm có thể đóng vai trò quyết định hiệu quả của nó. Dưới đây là một số mẹo để tối đa hóa lợi ích của nó.

1. Dưỡng ẩm ngay sau khi tắm

Một trong những cách hoạt động của kem dưỡng ẩm là giữ độ ẩm trên da của bạn. Các thành phần có tác dụng giữ nước được gọi là chất kết dính. Thời điểm tốt nhất để áp dụng là ngay sau khi tắm, trong vòng vài phút sau khi lau khô khăn.

2. Tìm loại kem dưỡng ẩm phù hợp

Sử dụng không đúng loại sản phẩm có thể góp phần làm khô da. Loại bỏ các sản phẩm có khả năng làm khô da khỏi thói quen chăm sóc da có thể đủ để dưỡng ẩm cho da của bạn hoặc bạn có thể thử chuyển sang một sản phẩm được thiết kế đặc biệt dành cho da khô.

Theo American Academy of Hiệp hội Da liễu khuyên bạn tìm kiếm sản phẩm có chứa:

  • Bơ hạt mỡ
  • Xăng dầu
  • Dầu khoáng
  • Lanolin
  • Axit lactic
  • Dầu jojoba
  • Axit hyaluronic
  • Glycerin
  • Dimethicone

3. Dưỡng ẩm vào buổi sáng và trước khi đi ngủ

Bạn có thể thử thoa một loại kem dưỡng ẩm nhẹ vào buổi sáng và một loại kem dưỡng ẩm nặng hơn trước khi đi ngủ để tối đa hóa thời gian sản phẩm tiếp xúc với da của bạn.

Nhiều loại kem dưỡng ẩm được thiết kế để sử dụng ban ngày có chứa một số mức độ bảo vệ SPF để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời, có thể góp phần gây khô da.

4. Sử dụng toner dưỡng ẩm

Toner giúp làm sạch làn da. Tốt nhất chúng nên được sử dụng sau sữa rửa mặt và trước serum và kem dưỡng ẩm. Một số loại toner nhắm mục tiêu đến các vấn đề về da cụ thể như khô, mụn hoặc tổn thương do ánh nắng mặt trời.

5. Sử dụng serum

Serum là sản phẩm có chứa hàm lượng cao các thành phần hoạt tính như axit hyaluronic có thể được sử dụng sau khi rửa mặt và trước khi bạn thoa kem dưỡng ẩm.

6. Sử dụng kem thay vì kem dưỡng

Các loại kem hoặc thuốc mỡ thường ít gây kích ứng hơn và hiệu quả hơn kem dưỡng da dành cho những người có làn da khô.

Lưu ý

Nếu thỉnh thoảng bị khô da, bạn có thể ngăn ngừa và điều trị bằng cách thay đổi lối sống đơn giản và kem dưỡng ẩm không kê đơn. Nếu bạn bị khô da nghiêm trọng, hãy hẹn gặp bác sĩ.

Nếu không được điều trị, tình trạng viêm da có thể trở nên tồi tệ hơn. Điều trị sớm sẽ giúp bạn sớm cảm thấy thoải mái. Nó cũng sẽ làm giảm nguy cơ biến chứng, chẳng hạn như vết thương hở do gãi và nhiễm trùng da.

Nguồn: Healthline

Tham khảo nhiều kiến thức bổ ích tại MOGO THÍCH MÁY TÍNH