Người bị bệnh suy tim nên áp dụng chế độ dinh dưỡng như thế nào?

Bệnh suy tim được chia thành 4 giai đoạn khác nhau. Vì thế cần có chế độ dinh dưỡng cho người bệnh để có thể cung cấp dinh dưỡng và kiểm soát sức khỏe tốt hơn. Cùng tham khảo bài viết để hiểu ró hơn về chế độ dinh dưỡng cho người bị suy tim nhé!

benh-suy-tim

Hạn chế muối và các thực phẩm chứa nhiều natri

Đối những người bị suy tim, muối và các thực phẩm chứa nhiều natri là kẻ thù của họ. Vì:

– Việc ăn nhiều muối sẽ gây nên tình trạng tăng trữ nước. Gây ảnh hưởng xấu đến người bị suy tim.

– Việc thực đơn dinh dưỡng hạn chế muối sẽ giúp bạn các điều sau:

+ Kiểm soát huyết áp

+ Tránh phù nề

+ Cải thiện tình trạng khó thở

– Trong mỗi bữa ăn chỉ nên hấp thụ dưới 1500mg. Không nên hấp thụ trên 2000mg, sẽ gây ảnh hưởng đến trình trạng bệnh.

– Tốt nhất là những người bị bệnh suy tim nên loại bỏ muối hoàn toàn

Muối hoàn toàn không tốt đối với người bị suy tim

Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ

– Các thực phẩm chưa nhiều chất xơ như: rau xanh, củ, trái cây tươi, ngũ cốc,… Các thực phẩm này chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên, có lợi cho sức khỏe tim mạch

Các thực phẩm chứa dồi dào chất xơ

– Thực đơn mỗi ngày nên bổ sung từ 25 – 35% lượng chất xơ. Điều này giúp việc tiêu hóa sẽ tốt hơn, kiểm soát lượng đường và giảm cholesterol trong máu.

Cân bằng lượng kali trong khẩu phần ăn

– Kali chính là nguồn khoáng chất quan trọng đối với hoạt động của tim.

– Đặc biệt, trong quá trình điều trị, bệnh nhân suy tim sẽ phải thường sử dụng thuốc lợi tiểu. Điều này sẽ làm giảm một phần nào đó lượng kali trong cơ thể. Do đó, hãy bổ sung kali thông qua các thực phẩm như: chuối, bông cải xanh, bơ,…

Hạn chế các chất béo và thực phẩm gây đầy hơi:

– Một trong các nguyên nhân gây xơ vữa động mạch, bệnh tim là do các chất béo. Nên hạn chế các thực phẩm như: thịt đỏ, mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn chiên, xào, rán,… Nên bỏ sung các loại thực phẩm là: cá, thịt nạc và ưu tiên các món luộc, hấp.

Thức ăn nhanh không tốt cho người suy tim

– Người bệnh suy tim cũng nên kiêng các phẩm gây đầy hơi như: trứng, đậu, thức ăn lên men,…

Kiểm soát lượng nước trong cơ thể

– Khi tim của bạn hoạt động không tốt dẫn đến lượng nước nạp vào cơ thể không được chuyển hóa. Khi đó lượng nước sẽ bị giữ lại, gây nên tình trạng phù nề.

– khi gặp triệu chứng khó thở, phù, bệnh nhân bị bệnh suy tim nên giảm uống nước

– Mỗi ngày chỉ nên uống tối đa 1 lít nước và hãy uống khi thật sự khát. Lượng nước uống không tính trong bữa ăn phải bằng lượng nước tiểu trong 24h cộng với 300ml.

Không sử dụng các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá

Các chất kích thích như: rượu, đồ uống có cồn, cà phê,… chúng đều có chứa các chất gây ức chế thần kinh. Điều này sẽ tác động trực tiếp đến tim và  khiến tình trạng bệnh suy giảm.

benh-suy-tim
Các chất kích thích gây hại cho người bệnh tim

Đặc biệt trong thuốc lá chứa nicotin, gây kích thích bài tiết epinephrine khiến tim làm việc mạnh hơn. Gây tăng huyết áp, trương động mạch, khó thở, đau tức ngực đối với người bệnh.

SUy tim là một căn bệnh nhuy hiểm. Hãy bảo vệ chính sức khỏe của bạn để cải thiện tình trạng bệnh. Hy vọng các thông tin trên có thể cung cấp cho bạn nhiều thông tin hay và hữu ích. Cảm ơn các bạn đã tham khảo bài viết của Mogo.