Đây là lý do nên ăn 1 muỗng nha đam tươi mỗi ngày

Nha đam là một thực vật vô giá, được dùng để trị bệnh cũng như làm đẹp từ thời Ai Cập cổ đại, Hy Lạp và La Mã.

Theo nghiên cứu của Trung tâm Y tế Maryland, nha đam đã được sử dụng như một loại thuốc ở Mỹ trong suốt thế kỷ 18 và 19. Ngày nay, nha đam tươi vẫn là một trong những cây thuốc được sử dụng nhất, chiếm giữ vị trí quan trọng tại Mỹ Latin, vùng Caribbean và Nam Phi.

Như đã biết, gel nha đam tươi chứa 2 chất là glycoprotein và polysaccharides. Nếu glycoprotein làm giảm đau và làm dịu viêm thì polysaccharides giúp dưỡng ẩm cũng như tái tạo phục hồi da. Các công dụng chữa trị tuyệt vời của nha đam tươi tự nhiên bao gồm:

+ Làm lành các vết cắt, nhiễm trùng, cháy nắng, vết thương ngoài da, vết bỏng và chống viêm ngứa.

+ Dùng trong điều trị sốt, viêm xương khớp, nhiệt miệng, viêm loét đại tràng và bệnh hen suyễn.

+ Trị bệnh răng miệng, táo bón, vẩy nến, cholesterol cao, viêm ruột, herpes sinh dục, lở loét, nhiễm trùng đường hô hấp trên và viêm da do đổ mồ hôi nhiều.

+ Giúp giảm lượng đường trong máu (đối với bệnh tiểu đường tuýp 2) và phòng chống ung thư.

Trên đây là lý do nên ăn 1 muỗng nha đam tươi mỗi ngày, tiếp theo MOGO Khuyên xin hướng dẫn lấy gel nha đam đúng cách để sử dụng điều trị một số vấn đề thường gặp.

Chuẩn bị:

+ 1 cây nha đam (lô hội).

+ 1 trái chanh tươi.

+ 1 khăn bông sạch.

+ 1 con dao phi lê sắc bén.

+ 1 lọ thủy tinh vô trùng.

+ 1 tấm thớt sạch.

Thực hiện:

+ Rửa tay thật kỹ (có thể tham khảo bài viết “Bật mí cách rửa tay chuẩn bác sĩ diệt sạch vi khuẩn trong vài giây”).

+ Chọn 1 lá nha đam dày và mọng nước, có chiều dài ít nhất là 10 đến 15 cm, cắt từ gốc đáy đúng cách để không làm hại các lá khác.

+ Đem lá rửa sạch dưới vòi nước, đặt lên một giá có góc nghiêng 45 độ trong 15 phút để cho ráo nước và dịch vàng (chất có thể dẫn đến tình trạng suy tiêu hóa vì có công dụng như thuốc nhuận tràng).

+ Tiếp theo, dùng dao gọt bỏ lớp vỏ màu xanh lá cây, cố gắng không để mất quá nhiều gel nha đam trong bước này.

+ Sau đó, cắt gel lô hội thành từng khối và đựng trong bình.

+ Cuối cùng, vắt một chút nước chanh vào và lắc đều bình đựng gel để kéo dài thời gian bảo quản.

+ Đậy kín nắp và đặt trong ngăn mát tủ lạnh (thời hạn sử dụng khoảng 1 tuần).

Cách dùng:

+ Dùng 30 ml gel nha đam, 3 lần/ ngày.

Ngoài cách ăn 1 muỗng nha đam tươi mỗi ngày, gel lô hội còn có thể dùng để bôi trực tiếp lên vết thương ngoài da cho đến khi chữa khỏi hoàn toàn.

Chúc bạn luôn sống vui khỏe mỗi ngày!

Nguồn: Healthy Food House

[widget_products id=”176″ title=”Sản phẩm phù hợp mọi lứa tuổi, giúp điều trị bệnh chuột rút về đêm, run tay chân”]