4 cách “thần thánh” giúp phụ nữ sinh con dễ dàng

Không cần phương pháp cầu kì, bà bầu cứ ăn dứa, mè đen, tía tố, rau lang hoặc cà tím vào đúng thời điểm với liều lượng chuẩn là nhất định các mẹ bầu sẽ sinh con dễ dàng.

Sinh nở được xem là cửa ải thập tử nhất sinh của người phụ nữ. Không những thế, phái đẹp còn phải chịu đựng những cơn co thắt đau khủng khiếp trước đó. Đôi khi, có trường hợp, các cơn đau đẻ kéo dài hàng tiếng đồng hồ khiến mẹ bầu rơi vào tình trạng sức cùng lực kiệt đầy nguy hiểm. Vì thế, việc sinh con không hề dễ dàng.

Vì thế, bạn đừng bỏ qua những cách giúp phụ nữ mang thai sinh con dễ không đau đẻ bằng thực phẩm hữu cơ do MOGO Khuyên chia sẻ ngay sau đây.

Cách 1: Ăn dứa vào tuần thứ 39 để sinh con dễ dàng 

Khi vừa bước sang tuần 39 của thai kỳ, bà bầu nên thường xuyên dùng các món ăn được chế biến từ dứa.

Bromelain có nhiều trong quả dứa sẽ giúp tử cung mềm ra dần dần. Đặc biệt làm giảm sự đau đớn trong quá trình chuyển dạ, mẹ bầu sẽ sinh em bé dễ dàng.

Ghi chú:

+ Phụ nữ mang thai có bệnh đau dạ dày không nên ăn dứa.

+ Dứa cần được gọt sạch vỏ lẫn mắt và rửa sạch trước khi sử dụng để tránh ngộ độc (xem thêm cách xử lý thực phẩm bẩn bằng khí ozone bên dưới để đảm bảo bữa ăn an toàn cho mẹ và bé).

Cách 2: Ăn chè mè đen vào tuần thứ 35 để “vượt cạn” thành công

Chè mè đen

Bắt đầu bước vào tuần thứ 35 của chu kỳ, các mẹ bầu chỉ cần ăn 3 chén chè mè đen mỗi tuần.

Điều này vừa giúp bổ sung Vitamin E và Protein, làm đẹp da lẫn tóc, vừa giúp ngày “vượt cạn” đỡ đau đớn.

Ghi chú:

+ Chè mè đen pha cùng bột sắn dây thêm chút đường phèn là thần dược cho những bà bầu chuẩn bị sinh con.

+ Tham khảo thêm lợi ích tuyệt vời của mè đen trong bài viết “Đen tóc mượt da chỉ với 1 chén chè mè đen mỗi ngày”.

Cách 3: Uống nước lá tía tô khi vừa có dấu hiệu chuyển dạ

Nước lá tía tô

Cách giúp sinh con dễ dàng này hoàn toàn khác 2 cách trên, mẹ bầu chỉ uống khi bắt đầu có hiện tượng sinh. Bởi nước lá tía tô sẽ làm mềm và thúc đẩy tử cung mở nhanh hơn, các mẹ sẽ không tốn sức nhiều và ít mệt mỏi.

Hướng dẫn nấu nước lá tía tô trợ sản:

+ Lấy một nhúm lá tía tô tươi, rửa sạch và để ráo nước.

+ Đun nước sôi rồi thả lá tía tô vào, tiếp tục đun, sắc nước càng đặc càng tốt.

+ Đổ ra bình cách nhiệt để giữ ấm và cho bà bầu uống khi cơn chuyển dạ xuất hiện.

Ghi chú:

+ Lá tía tô dùng lâu ngày có thể khiến người mệt mỏi, kén ăn, thở nông, choáng váng, táo bón, tiểu tiện đỏ, …

+ Nước lá tía tô không dùng khi cảm nóng.

+ Người đổ nhiều mồ hôi cần thận trọng khi sử dụng lá tía tô.

Cách 4: Ăn rau lang vào 2 tuần cuối thai kỳ

Rau lang luộc

Sau khi nhận được kết quả dự sinh, mẹ bầu nên ăn một dĩa nhỏ rau lang luộc hoặc rau lang xào tỏi mỗi ngày tính ngược từ 2 tuần cuối của thai kỳ.

Lúc thời điểm bé con sắp chào đời, tử cung đã đủ độ mềm dẻo nên giúp mẹ trẻ sinh con dễ dàng.

Cách 5: Ăn cà tím vào tuần cuối thai kỳ

Cà tím

Đến tuần cuối cùng của thai kỳ, bà bầu nên chọn ăn thường xuyên những món được chế biến từ cà tím để giúp tăng độ co giãn của tử cung lên mức tối đa, giúp sinh con dễ dàng hơn.

Ghi chú:

+ Có thể kết hợp ăn xen kẽ rau lang và cà tím để sinh con dễ và không đau đẻ.

Chúc mẹ và bé hạnh phúc tròn đầy, vui vầy bên gia đình viên mãn.

Nguồn: Vui Sống